Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 71,68g | Prot: 78,87g | Carbs : 166,25g.
Pequeno Almoço: Сахар, Блины на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Лук, Макароны Отварные, Говядина Постная, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Хлеб Черный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Растительное Масло, Кабачок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Банан, Сахар, Батон Щелковский Мини, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер Премиум. mais...
|
A Perder 116,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|