Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Líp: 61,99g | Prot: 107,38g | Carbs : 266,67g.
Pequeno Almoço: Дзержинскхлеб Хлеб Рижский, Хлеб Рижский, Сыр Воскресенское Подворье, Сушки, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Абрикосы, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|