Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 52,43g | Prot: 99,36g | Carbs : 145,70g.
Pequeno Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Dr. Oetker Кекс с Шоколадными Кусочками, Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Fine Life Фасоль Печеная , Куриное Филе. Jantar: Vитамин Рататуй, Хек Отварной. Snacks/Outros: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Хумус, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Капучино, Dr. Oetker Кекс с Шоколадными Кусочками. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marymarypi
|