Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
61,1 kg Perdidos até agora: 0,9 kg .    Ainda faltam: 3,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

973 kcal Líp: 40,80g | Prot: 67,23g | Carbs : 85,21g.   Pequeno Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo a las Finas Hierbas, Hacendado Leche Semidesnatada, El Granero Copos de Avena Integrales, Huevo, Džiugas Queso. Almoço: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Sopa de Tomate, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Jantar: Plátano. Snacks/Outros: Café con Leche. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana

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