Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
106,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Líp: 103,83g | Prot: 75,71g | Carbs : 207,71g.
Pequeno Almoço: Линия Пирожное Картошка Обсыпная, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Окей Тефтели по Домашнему, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Almoço: Окей Тефтели по Домашнему, Конти Печенье День и Ночь, Глобус Горбуша Балык Х/К, Помидоры, Рис Вареный, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром. Jantar: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Тефтели по Домашнему. Snacks/Outros: Агуша Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|