Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 48,03g | Prot: 79,37g | Carbs : 170,85g.
Pequeno Almoço: Яйцо-Пашот, Геркулес Геркулес Традиционный, Изюм, Пятерочка Банан. Almoço: Каравай Лаваш Грузинский, Банановое Печенье. Jantar: Горбуша Соленая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de levshovak
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