Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Líp: 117,45g | Prot: 91,71g | Carbs : 156,75g.
Pequeno Almoço: Банан, Zero Сироп Шоколадный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. Almoço: Faretti Торт Бисквитный Трюфельный. Jantar: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Аркада Семечки Очищенные Сушёные, Капуста Белокочанная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Молоко (Цельное Молоко), Булгур (Вареный), Свинина Лопатка. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|