Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 25,27g | Prot: 39,89g | Carbs : 129,63g.
Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Brigadeiro, Salada de Maionese, Pão de Alho, Skol Cerveja, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Churrasco. Snacks/Outros: Laranja Pêra. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elismartins
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