Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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110,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 33,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 28,21g | Prot: 63,65g | Carbs : 176,51g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Corn Flakes, Great Value Half & Half, Silk Original Soymilk. Almoço: Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Smoked Turkey Breast. Jantar: Onions , Green String Beans, Olive Oil , Butternut Winter Squash , Stewed Chicken Breast. Snacks/Outros: Driscoll's Blackberries, Watermelon , Apples, Bananas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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