Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 48,73g | Prot: 70,27g | Carbs : 139,22g.
Pequeno Almoço: Bolo de Coco Low Carb, Canela, Café com Leite e Açúcar, Caqui. Almoço: Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Batata Inglesa. Snacks/Outros: Queijo Branco, Starbucks Pão de Queijo Recheado. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gigeny
|