Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 73,75g | Prot: 129,10g | Carbs : 10,49g.
Pequeno Almoço: Sadia Salame tipo Italiano, Biolab Fascia, Fitfast Nutrition Whey Protein. Almoço: Abacate, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Sadia Salame tipo Italiano, Scala Queijo Prato, Café. mais...
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A Perder 19,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenLuzDeOliveira
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