Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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60,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 56,40g | Prot: 105,63g | Carbs : 165,89g.
Pequeno Almoço: Jumbo Crema De Avellanas, Fresas, Huevo Frito, Nutrisa Salvado de Trigo, Quaker Avena Multisemillas, Edulcorantes (Sacarina), Nestlé Leche Evaporada Ideal, Café, Clara de Huevo, PF Jamón Pierna Acaramelado. Almoço: Carne Asada, Zumo de Limón, Pallar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Plátano, Dafood Manzana Chips, Scientific Body Whey Protein. Snacks/Outros: Ferrero Tic Tac, Almendras, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Oreo Galletas Oreo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dela Núñez
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