Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
154,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2210 kcal
|
Líp: 56,00g | Prot: 76,00g | Carbs : 351,00g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Northwest Raspberry Spread, Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Bubba’S Original White English Muffin. Almoço: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Kirkland Signature Northwest Raspberry Spread, Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, S. Rosen’S Mini French Rolls. Jantar: PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Great Value Extra Long, All Green Asparagus Spears, G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Don Lee Farms Organic Veggie Burgers, S. Rosen’S Mini French Rolls, Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz). Snacks/Outros: Popsicle Strawberry Fruit Pops, Stretch Island Fruit All-Natural Fruit Strip - Summer Strawberry, Market Pantry Light String Cheese, Larabar Coconut Cream Pie, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Bubly Sparkling Water. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ibecktec
|