Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 102,83g | Prot: 99,41g | Carbs : 101,76g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Замороженная Ежевика, Замороженная Вишня, Творог 5%. Almoço: Greenfield Чай Черный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Сметана , Шоколадница Суп с Фрикадельками, Карусель Салат Мясной. Jantar: Русское Море Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de An-Kli
|