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199 still... I caved today and had school tater tots... So good but so bad for me. I'm currently living off pepsi max lol. Best of luck!!
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 65,64g | Prot: 32,10g | Carbs : 165,63g.
Pequeno Almoço: Cinnamon Raisin Bagel, Original 100% Vegetable Juice, Philadelphia Cream Cheese Original. Almoço: Lite Honey Mustard Dressing, Tater Tots, Water, Apples, Yogurt Covered Pretzel. Jantar: Meatless Taco or Tostada Salad with Cheese in Fried Flour Tortilla. Snacks/Outros: Pepsi Next (Can), Yogurt Covered Pretzel. mais...
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2692 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jamie789123
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