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I've finally dropped below my starting weight.
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 92,05g | Prot: 72,28g | Carbs : 227,09g.
Pequeno Almoço: International Delight Peppermint Mocha, Coffee, Kashi berry crumble, Simple Truth Organic soy milk. Almoço: Dole Just Lettuce, Newman's Own balsamic vinaigrette, Mrs. Paul's fish sticks, Kroger sliced almonds. Jantar: Philly Cheese Steak pizza - thin & crispy crust. Snacks/Outros: Baguette chips, Payday, Black Raspberry Dark Chocolate Chunk ice cream (Private Selection). mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChrisComedy
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