Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
69,4 kg Perdidos até agora: 6,9 kg .    Ainda faltam: 9,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1359 kcal Líp: 120,74g | Prot: 40,68g | Carbs : 31,91g.   Pequeno Almoço: Boiled Egg, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Salted Butter-Margarine Blend Stick, Coffee. Almoço: Bakwan, Bakwan, Bakwan, Bakwan, Unicurd Tau Kwa, Boiled Egg. Jantar: Bulletproof Coffee. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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