Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 66,99g | Prot: 57,80g | Carbs : 159,21g.
Pequeno Almoço: Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Thomas' Light English Muffin, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Strawberries. Almoço: Jams and Preserves, Albertsons French Bread. Jantar: Green Giant Hass Avocado, Vegetable Oil, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Outros: Great Value Pineapple Chunks, Nonfat Plain Yogurt, Valued Naturals Natural Cashews, Pistachio Nuts. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kphelan
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