Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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95,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1596 kcal
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Líp: 92,88g | Prot: 81,91g | Carbs : 108,76g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Almoço: Meijer Bacon Bits, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Red Onions, Banana Pepper, Green Leaf Lettuce, Chicken Breast, Bacon. Jantar: Cacique Cotija Cheese, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, El Mexicano Crema Mexicana Sour Cream, Cabbage, Salsa, Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Bush's Best Pinto Beans, Mexican Rice. mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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