Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 75,73g | Prot: 121,78g | Carbs : 162,67g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Редис, ВкусВилл Котлета из Трески, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Jantar: Зефир, ВкусВилл Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Lorentini Конфеты Ореховый Мусс, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Селяночка Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Избенка Кефир 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|