Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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77,3 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 35,94g | Prot: 76,84g | Carbs : 188,58g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нутелла Шоколадная Паста, Сахар, Сырник 2%. Almoço: Рис Отварной, Сердце Куриное. Jantar: Бирка Кальмар Сушеный . Snacks/Outros: Коломенское Плюшка Московская, Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNN-1420
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