Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 86,95g | Prot: 100,40g | Carbs : 191,83g.
Pequeno Almoço: Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Авида Творог 5%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Яичный Желток, Сыр Российский, Barilla Макароны. Jantar: Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Салат Овощной. Snacks/Outros: Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|