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今早持平😘昨晚睡前看電視默默吃了20片華元薯格格餅乾，還好今早體重沒增加持平，喔咪陀佛😅好加在😁
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58,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 41,78g | Prot: 63,14g | Carbs : 66,11g.
Almoço: 全家 陽光生菜沙拉, 7-11 美式咖啡, Subway 鮪魚潛艇堡. Jantar: 豬腳, 杏仁豆腐 杏仁豆腐, 無糖豆漿, 滷蛋, 滷雞腿. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
游泳(蛙式) - 1 hora, 瑜珈 - 1 hora, 踩飛輪 - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
20 jun 19 por membro: applechiou
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但妳比較厲害只吃20片，我每次吃不知不覺就剩半包了😅
20 jun 19 por membro: applechiou
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21 jun 19 por membro: 莊仕優
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買回來後，每天限制自己一次只吃5片，昨晚破功一次吃20片；4倍🤦🏻♀️還好昨晚沒再吃玉米濃湯口味的洋芋片😅
21 jun 19 por membro: 青春痘
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那個玉米濃湯是哈拉姆啾那款嗎？這個我也常吃真的好玉米濃湯喔🤣🤣🤣
21 jun 19 por membro: applechiou
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我是買好市多湖池屋北海道玉米濃湯口味的洋芋片那款，好濃的玉米濃湯味😋
21 jun 19 por membro: 青春痘
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21 jun 19 por membro: applechiou
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21 jun 19 por membro: 青春痘
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