Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2549 kcal
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Líp: 16,55g | Prot: 32,25g | Carbs : 531,93g.
Almoço: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Изюм, Омлет со Шпинатом, Омлет со Шпинатом. Jantar: Белое Столовое Вино, Желтая Зимняя Тыква, Яблоко Желтое. Snacks/Outros: Мёд, Яблоки (без Кожи), Яблоко Зеленое. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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