Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 87,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2235 kcal
|
Líp: 95,76g | Prot: 85,25g | Carbs : 258,90g.
Pequeno Almoço: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Клубника, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Три Правила Домашний Компот, Вода. Almoço: Майонез, Дружба Сырок, Чеснок, Яйцо (Целое), Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Ветчина, Компот сливовый. Jantar: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ежики, Добрый Апельсиновый Сок. Snacks/Outros: SPAR Сухарики Сдобные, Черешня, SPAR Компот из Черешни, Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина, Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 220991
|