Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 66,47g | Prot: 89,51g | Carbs : 69,37g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Almoço: Щи с Мясом, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kuzya_434
|