Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 44,98g | Prot: 99,77g | Carbs : 240,11g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Хлебная Нива Хлеб "Радамир", Беллакт Масло Сливочное 60%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Almoço: Помидоры, Картофель, Помидоры, Рубленные котлеты. Jantar: Черешни, Черешни, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Черешни, Черешни, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Торт Панчо. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|