Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Líp: 40,52g | Prot: 43,50g | Carbs : 67,91g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Ovo. Almoço: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Yoki Aveia em Flocos, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Ovo, Nestlé Kit Kat. Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Abobrinha Refogada, Spoleto Cenoura, Friboi Patinho Bife. Snacks/Outros: Peras Asiáticas, Vigor Queijo Processado UHT Light , Sadia Mortadela Defumada. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joylalinha
|