Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
63,4 kg Perdidos até agora: 8,8 kg .    Ainda faltam: 6,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

814 kcal Líp: 40,52g | Prot: 43,50g | Carbs : 67,91g.   Pequeno Almoço: Cafezinho, Ovo. Almoço: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Yoki Aveia em Flocos, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Ovo, Nestlé Kit Kat. Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Abobrinha Refogada, Spoleto Cenoura, Friboi Patinho Bife. Snacks/Outros: Peras Asiáticas, Vigor Queijo Processado UHT Light , Sadia Mortadela Defumada. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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