Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Líp: 19,11g | Prot: 21,20g | Carbs : 68,83g.
Pequeno Almoço: ローソン 赤魚の煮付, ほうれん草のごま和え, CGC ごまドレッシング, キャベツ, 味噌汁, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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