Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 47,32g | Prot: 78,11g | Carbs : 102,66g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Strawberries, Daisy Sour Cream, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Almoço: Basil, Great Value Skim Milk, Nesquik Chocolate Powder, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Light Mayonnaise, Heinz Yellow Mustard, Eating Right Honey Ham Luncheon Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Strawberries, Country Crock Light Butter, Birds Eye California Blend. Jantar: Ketchup, Birds Eye California Blend, Country Crock Light Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft American Cheese Slice, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Snacks/Outros: Nature Made Melatonin Gummies. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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