Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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54,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 20,36g | Prot: 99,70g | Carbs : 81,50g.
Pequeno Almoço: 櫛瓜, 咖啡, 雞胸肉（不吃皮）, 栗香地瓜 冰, 冷凍藍莓, 香蕉半根, Costco 希臘優格, 水煮蛋, 奇異果. Jantar: 雞胸肉（不吃皮）, 滷蛋, 雞胸肉, 秋葵50g, 全聯 小松菜, 秋葵50g. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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