Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2010
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94,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 51,31g | Prot: 61,38g | Carbs : 203,62g.
Pequeno Almoço: Bananas, Classic Sharp Cheddar Shredded Cheese, Honey Bunches of Oats Cereal, Simply Fruit Strawberry, Multigrain Bread, Poached Egg. Jantar: Peanut Bar, Sun Chips Peppercorn Ranch, 6" Turkey Breast. Snacks/Outros: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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2832 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catdaddy327
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