Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 74,85g | Prot: 100,00g | Carbs : 154,60g.
Pequeno Almoço: Торт Панчо, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Беллакт Масло Сливочное 60%, Хлебная Нива Хлеб "Радамир", Берёзка Сыр Полесский. Almoço: Фабрика Качества Сосиски "Спасские", Gusto Гречка Ядрица. Jantar: Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|