Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 35,96g | Prot: 132,03g | Carbs : 184,26g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветная Капуста, Куриное Филе. Almoço: Махеевъ Джем Персик-Манго, Global Village Огурцы Солёные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славянка Золотой Степ (19г), Укроп, Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой). Jantar: Махеевъ Джем Персик-Манго, Махеевъ Джем Персик-Манго, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Банан, Сиртаки Сиртаки Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|