Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 49,89g | Prot: 148,41g | Carbs : 40,33g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Шпинат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Семга Слабосоленая. Almoço: Куриный Бульон, Куриная Грудка, Куриное Филе, Соленые Огурцы с Укропом, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Бульон, Здоровая Ферма Купаты Куриные. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айсиня
|