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昨天正餐吃飽飽，晚上運動回來只吃西瓜沒吃零食，體重來到新低點，開心😁🎉
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58,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Líp: 29,51g | Prot: 43,30g | Carbs : 80,46g.
Almoço: 美粒果 柳橙汁, 湖池屋 北海道玉米濃湯口味, 華元 薯格格, Costco 鱈魚條, 7-11 肉絲炒麵, 無糖豆漿, 7-11 溫泉蛋. Jantar: 亞洲梨, 烤豬肉, 7-11 蔥鹽烤雞沙拉. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
22 jun 19 por membro: 尼歐NEO
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22 jun 19 por membro: 莊仕優
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22 jun 19 por membro: 青春痘
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