Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2136 kcal
|
Líp: 91,72g | Prot: 97,63g | Carbs : 245,60g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Яичница. Almoço: Запеченный Картофель, Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Jantar: Макдоналдс Сахар, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Outros: Мармелад, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailif
|