Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3400 kcal
|
Líp: 187,00g | Prot: 137,30g | Carbs : 224,61g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Сметана 15%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almoço: Мохито безалкогольный, Ростик'c - KFC 8 Крылышек, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Сосиски Молочные. Jantar: Джинн Семечки с Морской Солью, Обычное Пиво, Ростик'c - KFC Крылышки. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|