Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Líp: 88,27g | Prot: 189,16g | Carbs : 169,38g.
Pequeno Almoço: Chia Pudding, Gekochtes Ei, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Leerdammer Leger, Kaffee Creme, Milch 1,5%. Almoço: Erdbeersosse, Schlagsahne (Geschlagen), Crepe, Erdbeeren, Speiseeis, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Magnum Yoghurt Fresh. Jantar: Kaufland Körniger Frischkäse Light, Golden Seafood Regenbogenforelle, Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Milch 1,5%, Kaffee, Intact Traubenzucker Himbeere, Nimm2 Minis Zuckerfrei, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Kaffee Creme, Milch 1,5%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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