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what goes down must come up... at least when you eat a ton. 😂
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99,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 52,54g | Prot: 75,88g | Carbs : 230,56g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Wegmans Crispy Rice Cereal, Coffee. Almoço: Coffee, 1% Fat Milk, Jell-O Fat Free Vanilla Pudding. Jantar: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Spicy Deluxe Sandwich. Snacks/Outros: Celery, Now Sports Dextrose, Coffee. mais...
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2742 kcal
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Exercício:
walking - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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