Sticking to the diet is working
70,9 kg Perdidos até agora: 8,5 kg .    Ainda faltam: 9,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1425 kcal Líp: 76,63g | Prot: 80,28g | Carbs : 102,02g.   Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Chicken Breast. Jantar: Great Value Medium Black Olives, Subway Sweet Peppers, Souper Salad Roma Tomatoes, Subway Vinaigrette, Fresh To Order Spinach Salad. Snacks/Outros: M&M's Peanut Chocolate, Wingstop Garlic Parmesan Wings, 14" Pepperoni Pizza , Brothers-All-Natural Apple Cinnamon Crisps. mais...
A Perder 3,8 kg por Semana

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Comentários  
slow and steady wins the race! :) 
22 jun 19 por membro: Nathan_K
Awesome!  
22 jun 19 por membro: SoHangry

     
 

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