Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2013
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87 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 9,91g | Prot: 34,04g | Carbs : 147,17g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Organic British Semi Skimmed Milk, Date. Almoço: Wild Mushroom Cup Soup. Jantar: Wholemeal Medium Sliced Bread, Beanz Reduced Sugar and Salt. Snacks/Outros: Air Popped White Popcorn, Neuro Trim, Milk Chocolate, Latte with Skimmed Milk (Primo). mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 36 minutos, Basal metabolic rate - 23 horas e 24 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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