Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 58,85g | Prot: 97,35g | Carbs : 134,64g.
Pequeno Almoço: Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Абрикосы, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Черешня, Сырники Домашние, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariaberen
|