Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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55,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 99,36g | Prot: 73,61g | Carbs : 74,22g.
Pequeno Almoço: 福義軒 無糖餅, Kirkland 葡萄籽油, 酪梨, 安佳 起司片 (21克), 皇宮菜, 遠洋牌 水煮鮪魚, 雞蛋（整個）. Almoço: 福義軒 無糖餅, 臘肉, 皇宮菜, 腐竹, 酪梨. Jantar: 福義軒 無糖餅, 雞蛋（整個）, 腐竹, 酪梨. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sh33323g
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