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E
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47,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 49,84g | Prot: 82,78g | Carbs : 190,16g.
Pequeno Almoço: Semi di Canapa Decorticati Biologici, Skyr Bianco Natur, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. Almoço: Basil , Esselunga Bio Spaghetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Aia Albume, Bonduelle Rucola. Jantar: Esselunga Senape Media, Vale Radicchio Rosso, Cucumber, Il Buon Riso Riso Integrale Rosso Ermes, Polpette di pollo e albume, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Outros: Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Star Dado Funghi Porcini, Dalla Buona Terra Semi di Lino, Pedon Quinoa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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