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terus fokus....
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93,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 83,89g | Prot: 57,83g | Carbs : 310,97g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng tanpa Daging, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Pepaya, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Urap, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Jantar: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Urap, Nasi Putih. Snacks/Outros: Keripik Pisang, Dodol, Paroti Bagelen, Salak, Cireng. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Agachamento - 2 minutos, Google Fit - 23 horas e 58 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de I'm Buddy
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