Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 154,64g | Prot: 78,64g | Carbs : 19,09g.
Pequeno Almoço: Мираторг Шейка Свиная , Кофе (Растворимое), Chaokoh Кокосовые Сливки , Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Сельдь Соленая, Nutiva Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Индилайт Бедро Индейки, Шпинат, Капуста Белокочанная. Jantar: Индилайт Бедро Индейки, бронекофе. Snacks/Outros: Сливочное Масло, Сыр Российский, Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de na3ali
|