Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 68,04g | Prot: 95,37g | Carbs : 140,98g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds), Био Баланс Антиголод Тыква-Банан. Almoço: Био Баланс Кефирный 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Суп-Пюре из Шампиньонов (Витамин). Jantar: Клубника, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Outros: Био Баланс Биойогурт Зелёный Чай Имбирь. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|