Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 60,24g | Prot: 65,30g | Carbs : 145,06g.
Pequeno Almoço: Ironman Protein Bar Кокос, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Карбонат, Белый Хлеб, Белый Хлеб. Almoço: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Jantar: Гороховая Каша. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de толстаяжопаживот
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