Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2013
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87,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1724 kcal
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Líp: 48,28g | Prot: 90,85g | Carbs : 235,95g.
Pequeno Almoço: Nonfat Pomegranate Greek Yogurt, Bananas. Almoço: Chicken Breasts in Poblano Sauce. Jantar: Tilapia, Tandoor Baked Naan, Buttery Black Lentils, Tandoori Rice. Snacks/Outros: Twizzlers, Wasabi Roasted Seaweed Snack, Trader Joe's Almonds, Coconut Juice With Pulp. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfar0427
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